Patah hati memang sangat menyakitkan, marah, kecewa, sakit hati, perih, sedih, malu, patah semangat semua menjadi satu. Rasa kegemiraan, percaya diri, dan kecerian seperti hilang tertutup mendung.
Yang jadi pertanyaan, sampai kapan kesedihan itu akan hilang? Dan adakah cara untuk mengatasinya? jawabnya adalah dengan menyimak tip-tip mujarap berikut ini untuk anda yang patah hati.
Perlakukan diri anda dengan manis, jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Anda mungkin akan kehilangan lebih banyak uang dan waktu. Untuk kali ini, tapi tidak jadi masalah.
Jangan melawan rasa sakit di hati anda, karena anda tidak mungkin akan lari dari rasa sakit itu, tetapi anda pasti bisa mengatasinya.
Berendam di air yang hangat sesuka anda.
Menangis sekeras mungkin jika anda ingin menginkannya, dan jangan pedulikan orang lain.
Anda boleh egois untuk menyenangkan diri sendiri. (asal tidak merugikan orang lain) dekati orang-orang yang bisa membuat anda tertawa terbahak-bahak. (meskipun setelahnya anda akan menangis lagi).
Seringlah minta dipeluk orang-orang terdekat anda agar hati anda selalu hangat. Bisa juga anda mencari kehangatan dengan memeluk binatang peliharaan anda atau boneka.
Berpakaianlah yang membuat tubuh anda hangat.
Cintai, hargai, dan pujilah diri anda sendiri.
Jangan membuat keputusan-keputusan penting.
Kalau perlu, kunjungi sorang psikolog.
Makan dan minum yang cukup. Secangkir the manis atau coklat hangat akan banyak membantu menenangkan kegelisahan anda.
Lakukan lah tip tersebut, maka kesedihan anda karena patah hati pastilah sembuh.
sumber: www.batamcinta.com
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar